Введение прикорма при грудном вскармливании: что необходимо знать

Введение прикорма при грудном кормлении

Введение первого прикорма – событие важное.

С каждым новым продуктом маленький желудочек грудничка начнет все больше адаптироваться к взрослой пище.

Ему еще очень долго будет необходимо мамино молочко, но по мере взросления кроха начинает нуждаться в новых витаминах и микроэлементах, в большем количестве калорий.

С чего же начать и главное — когда, чтобы не навредить своему сокровищу?

Скрыть содержание

С какого возраста начинать вводить прикорм

Начинать введение прикорма нужно строго индивидуально, исходя из физического и психического развития малыша.

Раньше отечественные педиатры называли достаточно ранние сроки начала прикорма – с 3-4 месяцев, а в случае недостаточного набора веса настаивали на введении манной каши в рацион уже с месячного возраста.

В настоящее время ВОЗ (Всемирная Организация здравоохранения) разработала на этот счет очень четкие рекомендации.

По мнению этой уважаемой и компетентной организации, ребенок, находящийся исключительно на естественном вскармливании, должен начать получать прикорм не раньше 6 месяцев.

До этого момента все соки, компоты, йогурты и даже натуральный мед, которым некоторые заботливые мамочки смазывают пустышки, необходимо исключить.

При этом полгода считается нижней границей, а в отдельных случаях можно начать прикорм и позже.

Родителям, которым не терпится порадовать своего малыша всякими, на их взгляд, полезными «вкусняшками», можно подробно ознакомиться с научным обоснованием рекомендаций ВОЗ и LLL – Всемирной Молочной Лиги.

Важное дополнение: под термином «исключительно грудное вскармливание» подразумеваются следующие принципы:

  • малыш получает грудь всегда, когда он этого захочет, в том числе и ночью;
  • время кормлений не ограничивается;
  • с начала введения прикормов исключаются соски, пустышки и бутылочки.

5 ошибок введения прикорма — программа «Все буде добре»

То есть, если вы кормили ребенка строго по режиму или он находился частично на искусственном вскармливании, то сроки ввода первого прикорма могут немного сместиться (от 5,5 мес.)

Родителям на заметку: чем опасен Нурофен для детей? Узнайте прямо сейчас!

О причинах возникновения молочницы у новорожденных и методах ее лечения расскажет наша статья.

Как понять, готов ли ребенок к введению прикорма?

Считается, что карапуз сам просигнализирует о готовности попробовать новую пищу, нужно только суметь это разглядеть.

Уже с 4-5 месяцев дети проявляют искренний интерес ко всему, что находится на кухонном столе. Подражая взрослым, тянут в рот ложку, опрокидывают чашки, пробуют на вкус салфетки, изучают свойства столовых предметов: как они пахнут, стучат, каковы на вкус.

Но не торопитесь делать выводы – пока это лишь интерес к любопытным вещам, а не к еде.

Чуть позднее кроха начинает пристально вглядываться, как мама и папа жуют и глотают пищу, заглядывает в рот, пытается повторить эти манипуляции.

В этот период нужно обязательно разрешить поиграть ему с безопасными кухонными предметами – ведь так происходит знакомство ребенка со взрослой едой и всем, что с ней связано.

Момент готовности малыша к введению прикорма определяется по таким признакам:

  • ребенок достиг нужного уровня физического развития: его вес вдвое выше того, что был при рождении (для недоношенных деток – в 3 раза);
  • малыш может самостоятельно взять кусочек руками, донести и положить в рот, прожевать; выплюнуть, если еда не понравилась, или проглотить;
  • умеет показать с помощью движений или звуков, какой продукт он хочет попробовать;
  • может ясно выразить желание или нежелание оставаться за столом;
  • у малыша угас младенческий выталкивающий рефлекс языка – он может жевать деснами кусочки, не испытывая рвотного рефлекса и не выталкивая их обратно;
  • появляется истинный интерес к пище, а не к кухонным предметам – ребенок не успокоится, если вы предложите вместо еды поиграть с кастрюлями или половником, а будет просить именно еду;
  • малышу перестало хватать грудного молока;
  • после первого приема взрослой пищи не возникает проблем с пищеварением – запоров, поносов или вспучивания.

Если все признаки налицо – смело вводите прикорм!

Когда не стоит спешить

Есть достаточно многочисленная группа детей, организм которых не готов усваивать ничего, кроме маминого молока, даже к полугоду. В первую очередь это связано с особенностями дозревания ЖКТ.

К этой категории относятся:

  • часто болеющие детки;
  • появившиеся на свет с помощью кесарева сечения;
  • имеющие патологии в развитии ЦНС;
  • отстающие в физическом развитии;
  • получавшие раньше, помимо груди, медикаменты, дополнительное питание или жидкости.

Кроме того, существуют общие рекомендации: не стоит вводить прикорм сразу после прививки, во время болезни, в жаркую летнюю погоду или в период, когда у ребенка происходит другое масштабное изменение в жизни.

Например, акклиматизация на новом месте (переезд, начало посещения развивающих занятий), появление первого зуба и т.п.

В том, что малышу придется немножко подождать, нет ничего страшного! Маме можно абсолютно спокойно продолжать давать грудное молоко в полном объеме, внимательно отслеживая соответствие роста и веса крохи его возрастной норме.

Что такое хроническая гипоксия у новорожденных и как справиться с опасным состоянием? Спросим у доктора!

О лечении скарлатины у детей читайте в этой статье.

А здесь — все о препарате http://mamaliza.com/novorozhdennye/n-zdorove/n-lekarstva/bepanten.html Бепантен для новорожденных.

С чего начать?

Современная педиатрия рекомендует несколько вариантов первого детского прикорма.

Фруктовое пюре. Первым фруктом, который попробует малыш, может стать зеленое яблоко или груша. В фруктовом пюре содержится клетчатка, отлично влияющая на работу кишечника, и груднички с удовольствием едят фруктовые пюре.

Но диетологи предупреждают, что многие малыши, попробовав сладкие фрукты, потом отказываются есть каши и овощные пюре.

Овощное пюре. Малышам, хорошо набирающим вес, педиатры рекомендуют начать с введения в рацион низкоаллергенных овощей: цветной капусты, кабачка, картофеля.

Соль добавлять не нужно – пока ребенок не попробовал ее, ему будет нравиться еда и без соли.

Для первого прикорма идеально подойдут безглютеновые каши: гречневая, рисовая. Крупу нужно перемолоть в кофемолке и сварить жидкую кашку, или использовать готовые каши для детей.

Сахар добавлять не нужно, ее лучше подсластить сцеженным грудным молоком. Если малыш не добирает в весе, прикорм нужно начинать именно с каш.

Детские кисломолочные продукты (нарине, кефир, йогурт, симбивит). Некоторые прогрессивные доктора-педиатры считают такой прикорм самым оптимальным, поскольку по своему вкусу и составу он более всего приближен к женскому молоку.

Детский желудочек прекрасно воспринимает кисломолочные продукты.

Особенно они полезны крохам, страдающим аллергией и дисбактериозом, поскольку живые бактерии нормализуют кишечную микрофлору.

А как же соки? – наверняка спросят некоторые мамочки. Когда-то в СССР их настоятельно рекомендовали вводить в рацион в качестве самого первого прикорма, уже с 2-3 месяцев.

Современные врачи считают этот продукт тяжелым для незрелого детского ЖКТ и советуют давать малышу не раньше 1 года, начиная с 1-3 капель.

Таблица (схема прикорма)

Возраст ребенка Ккал в день Консистенция продуктов Продукт Порции
6 месяцев 200 ккал От жидкой до консистенции сметаны Каши (гречневая, рисовая), овощные и фруктовые пюре, позже вводим другие каши – овсяную, кукурузную. Овощи — кабачки, морковь, картошку, капусту; фрукты – персики, груши, яблоки, абрикосы, сливы. 1-2 раза в день, увеличивая объем порции постепенно. Начинать с 2-3 г на кончике чайной ложки, довести до 1-2 чайных ложек (до грудного кормления) в течение 5-6 дней, если нет аллергических реакций или проблем с ЖКТ.
7 месяцев 200 ккал Размятое или перекрученное в блендере пюре Мясо (нежирные сорта): телятина, курица, мясо индейки, кролика, нежирная свинина; половина куриного желтка в неделю; нецельное молоко (на 70 мл воды добавить 130 мл молока, закипятить), кисломолочные продукты, хлеб 3 раза в день, начиная с 1 чайной ложки; через 5-6 дней довести до 2-3 ст. ложек, постепенно увеличивая объем порции до 150 мл
8 месяцев 200 ккал Размятое или перекрученное в блендере пюре Телятина, курица, индейка, кролик, свинина без жира; мягкий сыр, брынза 3 раза в день, начиная с одной чайной ложки, довести постепенно до 200 мл каждого продукта за 5-6 дней
9-11 месяцев 300 ккал Размятое или перекрученное в блендере пюре Телятина, курица, индейка, кролик, нежирная свинина; цельное коровье молоко, молочные продукты 3 раза в день
12 месяцев 500 ккал Рубленая пища; соки не разводятся водой и не добавляется сахар Соки — начинаем давать по капельке, доводим объем до 90-100 м; (убедитесь, что малыш при этом выпивает достаточно грудного молока) 4 раза в день; постепенно довести до 250 мл
Необходимо знать: какое слабительное для детей до года эффективно и безопасно? Мы расскажем!

О том, что такое гемангиома у новорожденных, и ее видах можно узнать из этой статьи.

Как правильно начинать вводить прикорм

Чтобы избежать возможных проблем с усвоением пищи и здоровьем пищеварительного тракта ребенка, соблюдайте основные правила введения прикорма, разработанные детскими диетологами и педиатрами:

  • вводить новые продукты по одному, начиная с маленьких доз (буквально с половинки чайной ложки) и отслеживая реакцию организма малыша в течение 10-12 часов;
  • с каждым днем увеличивать порцию в 2 раза, доводя до норм, указанных в таблице;
  • отменять продукт при первой же негативной реакции со стороны ЖКТ;
  • давать прикорм до основного приема пищи (прикладывания к груди), и стараться делать это в первой половине дня;
  • использовать только экологически чистые продукты, без красителей и вредных добавок.
Не давайте грудничку еду из своей тарелки, даже если ему этого очень хочется.

Не кормите из своей ложки – на ней могут быть бактерии, способные вызвать сильнейшую интоксикацию.

Полезные советы и рекомендации:

  • на первых порах пюре или кашу разводите до жидкой консистенции грудным молоком, сливочное масло можно добавлять немного позже – с 7-8 месяцев;
  • даже если ребенку очень понравится взрослая пища, не допускайте вытеснения грудного молока (ВОЗ рекомендует продолжать кормление грудью до 2 лет);
  • продукты, которые нельзя давать до года: чай (травяные чаи в том числе), мед, грибы, орехи;
  • с первых дней ведите пищевой дневник, так вам будет удобно отслеживать все реакции малыша и вовремя исключать неподходящие блюда из рациона;
  • при возникновении проблем со стороны ЖКТ всегда советуйтесь со своим педиатром.

Вместо заключения

Четыре главных заповеди правильного прикорма:

  1. Не торопитесь.
  2. Не используйте опыт бабушек.
  3. Не увлекайтесь количеством.
  4. Никогда не заставляйте ребенка есть то, что ему не нравится.
В чем состоит лечение дифтерии у детей? Ответ на вопрос ищите в этой статье.

О гидроцефалии у новорожденных расскажет наша статья.

А здесь — все о препарате http://mamaliza.com/novorozhdennye/n-zdorove/n-lekarstva/fenistil.html Фенистил для новорожденного ребенка.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Комментарии 1
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. vikilenko

    У меня доченька маленькая, молоко пропало уже через 2 недели после родов( Пришлось переходить на смеси, то мы пробовали много разных производителей, увы у нас это вызывало только проблемы с животиком. Мы попробовали Матерну, она подошла нам. То теперь заказываем её постоянно на baby1care.com. Нам нравится